El poder de la palabra

¿Sabías que nuestra mente 🤯 es mucho más maleable de lo que creemos?

De adultos tenemos la misma capacidad de aprender que cuando éramos niños 👧🏻. Solo que al pasar de los años vamos perdiendo la motivación que teníamos en nuestra infancia y así empezamos a convencernos de todas las cosas que no podemos ser 🚫. Por ejemplo: "no nací para el deporte", "no soy buena para las matemáticas", "soy pésima con la tecnología" (les confieso que alguna(s) de éstas me identifican …)

Pues bien, estudios sobre la neuroplasticidad 🧠 demuestran que, no sólo podemos destruir esas creencias, sino también cambiar las ideas y los sentimientos más arraigados.

¿Te ha sucedido que en un segundo o primera impresión puedes concluir 🎯 si una persona te parece confiable o no?. Bueno, eso es un juicio ⚖️ y también los juicios que tenemos sobre nosotros mismos son precipitados. Entonces, ¿qué hacemos? Basta con aprender a conversar 💬, con otros y con nosotros. La conversación es la herramienta más extraordinaria para transformar nuestra vida y la de los demás 💫.

Los ensayos 📚 del filósofo Michel de Montaigne contienen una serie de palabras sobre los principios del arte de conversar que el escritor Mariano Sigman resume en su libro "El Poder de las Palabras" (muy recomendable). Les comparto los que más me gustaron:

✅ Disfruta

✅ Piensa distinto

✅ Aprecia

✅ Escucha tu voz propia

✅ Juzga tus propias ideas

✅ El impacto que tus palabras causan

✅ Atención a los prejuicios

¿Cuál vas a escoger para practicar esta semana y mejorar tu conversación?